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LA RELACIÓN ENTRE CORONAVIRUS Y VITAMINA D

Como todos sabéis, el estado de alarma en el que se encuentra nuestro país nos obliga a quedarnos en casa, en cuarentena preventiva. Este virus ha conseguido cambiar por completo nuestra manera de relacionarnos, al menos temporalmente, y nos ha vuelto un poco paranoicos. Por internet puedes encontrar mil historias sobre el origen de este…

MITOS Y LEYENDAS DEL CROSSFIT

En Shaka CrossFit queremos convertirnos en un box de referencia donde practicar CrossFit en Madrid, y para eso no solo vale con tener unas buenas instalaciones, u ofrecer clases personalizadas a las necesidades de cada atleta. En Shaka CrossFit también creemos en la importancia de la educación como deportistas que cualquier persona que practique CrossFit…