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Alimentación durante la cuarentena, CrossFit, Shaka CrossFit, CrossFit en Madrid.

CUIDAR LA ALIMENTACIÓN DURANTE LA CUARENTENA

Está claro. Seguramente (o no) ya habrás leído bastante sobre diferentes opciones de alimentación para “cuidarte” esta cuarentena. Menús ya diseñados, consejos de consumo, calorías… Pero la verdad es que gran parte de esta información o está incompleta, o no ofrece toda la verdad. Sabemos que, al estar encerrado, y más si no tienes que…

vitamina D, CrossFit, Shaka CrossFit, CrossFit en Madrid.

LA RELACIÓN ENTRE CORONAVIRUS Y VITAMINA D

Como todos sabéis, el estado de alarma en el que se encuentra nuestro país nos obliga a quedarnos en casa, en cuarentena preventiva. Este virus ha conseguido cambiar por completo nuestra manera de relacionarnos, al menos temporalmente, y nos ha vuelto un poco paranoicos. Por internet puedes encontrar mil historias sobre el origen de este…