03. Apr
Home WOD (03/04/2020)
EMOM
2′ PIGEON STRETCH
2′ SADDLE
2′ DOOR JAMB PEC STRETCH (1´LEFT, 1´RIGHT)
TOTAL: 6MIN
2 ROUNDS FOR TIME
20 LINE HOPS
20m DUCK WALK
10 JUMP SQUAT
WOD FOR TIME
400 AIR SQUATS
NOTA:
Cada vez que pares pares de hacer squats o simplemente mover los pies para re posicionarlos *1’ plank