Hoy presentamos un post muy especial para la familia Shaka. Una de las razones principales de fundar este box, fue la de crear un espacio seguro donde todos seamos iguales, y podamos sentirnos dentro de una familia, colaborando para ofrecer nuestra ayuda a cada uno de los miembros. Así que es un orgullo poder publicar…
La alimentación es algo de suma importancia para nuestro a día a día y no siempre la cuidamos como deberíamos. Ya seas deportista de élite o un aficionado a ver series en tu sofá, eres lo que comes, y tienes que saber qué alimentos te convienen según tu actividad física y mental. Por eso queremos…
Después de mucho trabajo, esfuerzo, negociaciones, obras, noches sin dormir, más obras… ¡Al fin podemos daros a todos la bienvenida a Shaka CrossFit! Este es un proyecto en el que llevamos mucho tiempo trabajando, y donde hemos puesto todas nuestras ilusiones. Para nosotros, Shaka no es solo un Box más de CrossFit en Madrid. Queremos…
