Halterofilia
Sobre la clase
Halterofilia
La Halterofilia es el deporte olímpico por excelencia. Mediante el uso de una barra en la que se incluyen diferentes discos, consiste es en el levantamiento de pesos (o halteros), y su finalidad es levantar el máximo peso posible.
En Shaka CrossFit creemos que la técnica tiene que venir antes que la fuerza, así que no te preocupes en levantar mucho, si no en hacerlo bien. Nosotros te ayudamos con eso.
Head Coach
Claudio Aponcio
CrossFit, Halterofilia
